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Assuma sua jornada de individuação: Psicologia Analítica para romper ciclos, sustentar limites e fortalecer sua autonomia emocional.

Existe um caminho mais consciente e seguro para lidar com ansiedade, repetição de padrões e relações que te esvaziam. Pela Psicologia Analítica (Junguiana), você aprende a reconhecer o que te aprisiona, valorizar sua história e retomar o protagonismo — com limites claros, autoconfiança e equilíbrio entre razão e sentimento.

Se você percebe ciclos que se repetem, ansiedade e dificuldade de dizer não

Posso te ajudar, pela Psicologia Analítica, a trazer consciência aos padrões, fortalecer seus limites e construir autonomia emocional.

Ansiedade & excesso de racionalidade

Aprenda a equilibrar razão e afeto, reduzindo a ruminação e o controle excessivo.

Dependência emocional & relações abusivas

Reconheça padrões, recupere autonomia e crie vínculos mais seguros.

Compulsão alimentar, jogos & telas

Entenda a função emocional do sintoma e desenvolva estratégias de regulação.

Dizer “não”, limites & culpa

Sustente seu espaço no mundo com respeito próprio e clareza de fronteiras.

Conflitos familiares

Mapeie complexos e projeções, ressignificando dinâmicas de origem.

Psicologia Analítica: uma jornada de autoconhecimento e transformação emocional

Compreensão profunda do inconsciente e da psique

A Psicologia Analítica se concentra na exploração profunda da sua psique, ajudando a entender as forças inconscientes que moldam seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Através da análise dos sonhos, metáforas e símbolos, promovemos uma compreensão profunda das raízes emocionais e dos padrões que influenciam a sua vida.

Protagonismo no processo terapêutico

Você é o protagonista da sua própria jornada de transformação. A terapia junguiana envolve uma escuta ativa e personalizada, ajudando você a reconhecer suas emoções, desejos e limitações, para que possa tomar as rédeas do seu processo de autocura e evolução.

Uma relação terapêutica de confiança e acolhimento

O vínculo entre terapeuta e paciente é a chave para a mudança. Criamos juntos um espaço de confiança genuína, onde você pode explorar suas questões emocionais, desbloquear potenciais internos e criar um caminho mais autêntico e alinhado com os seus desejos e valores.

Como funciona meu trabalho

Escuta simbólica e profunda: acolho a sua história para acessar sentidos que não aparecem só na racionalidade.
Relação terapêutica como base: um vínculo seguro e horizontal para sustentar mudanças reais.
Análise de sonhos e imagens: usamos símbolos para ampliar a consciência e acessar o inconsciente.
Mapeamento de complexos e padrões: identificamos repetições que mantêm a dor e abrimos novas possibilidades.
Trabalho com limites, persona e sombra: integrar partes rejeitadas fortalece autonomia e autenticidade.
Autorresponsabilidade: você desenvolve um olhar ativo sobre sua vida, sem fórmulas prontas.
Ritmo e segurança emocional: cada passo respeita seu tempo e sua singularidade.

Julia Catharino

CRP 05/62601

Sou a Julia Catharino (CRP 05/62601), psicóloga clínica com atuação em Psicologia Analítica (Junguiana) — atendimentos online e presenciais em Copacabana (R. Barata Ribeiro, 473 — Galeria Menescal, RJ). Minha trajetória foi construída com persistência: conquistei bolsa integral na graduação, mantida com alto desempenho, trabalhei em diferentes áreas e segui estudando intensamente o referencial junguiano. Hoje curso pós-graduação presencial em Psicologia Analítica pelo IJEP e já acompanhei mais de 100 clientes, em sua maioria mulheres, em processos de autoconhecimento, fortalecimento de limites e autonomia emocional.
Acredito em uma clínica ética, humana e sem promessas fáceis. Caminho lado a lado com cada pessoa, respeitando seu tempo, sua história e sua singularidade. Se você busca consciência, consistência e segurança emocional para romper ciclos e se posicionar com mais clareza, será um prazer te acompanhar.

SAIBA MAIS SOBRE O TRATAMENTO

O QUE DIZEM OS PACIENTES

Depoimentos

Toda vez que eu entro na sessão achando que não vou conseguir me sentir confortável com a situação que tô vivendo, e saio de lá leve! Com a certeza que faço a escolha certa em escolher a Júlia como terapeuta

Era uma pessoa muito mais ansiosa, sem entender minhas emoções, sai de relacionamentos tóxicos com amigos, familiares, me sinto uma pessoa mais madura, e confortável pra dizer não as pessoas, a me impor sem culpa, ainda tenho muita coisa a melhorar, e o trabalho da Júlia me ajuda em cada detalhe da minha vida

Antes eu estava muito depressiva e ansiosa, não tinha motivações para me cuidar. Depois de iniciar esse acompanhamento, pude entender mais as minhas emoções e tenho tido menos crises de ansiedade. Reduzi a frequência com que tenho pensamentos negativos com relação à mim mesma, pois pude trabalhar como o mundo à minha volta e as pessoas nele me influenciam, além de frisarmos bastante a diferenciação entre “culpa” e “responsabilidade

Eu estava passando por um momento muito difícil, com pensamentos de morte, desespero, desesperança. Me sentindo muito sozinha. Precisava de ajuda para passar por isso. Hoje não penso na morte como solução dos problemas. Estou aprendendo a identificar os acontecimentos que me deixam mais ansiosa e me levam a ter pensamentos negativos sobre eu mesma.

Ao longo dos últimos anos, com o acompanhamento da Julia, pude perceber uma evolução pessoal e um grau muito maior de autoconhecimento. Já consigo identificar certas características quase que instantaneamente, o que me permite refletir sobre minhas atitudes, saindo do automático e agindo com mais consciência. Além disso, já consigo encarar certas situações, que antes me demandariam um longo período de preparação psicológica, com mais naturalidade, reduzindo o meu desconforto nesses momentos. É gratificante ver esse crescimento pessoal!

Atendimento online e presencial!

R. Barata Ribeiro, 473 – Copacabana, Rio de Janeiro – RJ, 22040-001 – Galeria Menescal

Como funciona o processo psicoterapêutico com você?

O processo é individualizado e construído a partir da escuta da sua história. Utilizo a abordagem da psicologia analítica (Jung), onde cada sessão é um espaço para compreender suas vivências, emoções, padrões inconscientes e apoiar você na construção de uma relação mais verdadeira consigo mesma. O tratamento não segue protocolos rígidos — ele se desenha conforme a sua singularidade.

Para quem é indicado o atendimento?

Meu atendimento é voltado para quem está em sofrimento emocional e sente que perdeu o contato consigo. Atendo pessoas que enfrentam dificuldades nos relacionamentos, insegurança para se posicionar, baixa autoestima, em modo automático e carregando culpas que não são suas. Se você está em busca de um espaço seguro para se reencontrar, eu posso te acompanhar nesse processo.

Qual o diferencial do seu atendimento?

Meu atendimento é guiado por uma escuta profunda, sensível ao que é dito e ao que emerge nas entrelinhas. Trabalho com base na psicologia analítica, utilizando recursos como a análise de sonhos, símbolos e dinâmicas relacionais. O processo é construído no vínculo, respeitando seu tempo e sua história — um espaço vivo de transformação, onde você pode se escutar com mais verdade e recuperar o contato com o que é essencial em você.

Qual é a duração e frequência das sessões?

Cada sessão tem 50 minutos e, geralmente, acontece uma vez por semana. Essa frequência ajuda a criar um espaço contínuo de cuidado e transformação, podendo ser ajustada para mais ou menos frequente de acordo com as necessidades do paciente e o momento do tratamento.

Quais são as formas de pagamento?

O pagamento pode ser realizado por sessão individual ou em pacotes de quatro sessões. Os pagamentos são feitos via PIX ou TED, garantindo praticidade e segurança. Entre em contato pelo botão do WhatsApp para mais informações!